Duct Tape Arm- und Beingewichte - Gunook

2024 Autor: John Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-30 07:23

Dieses anweisbare wird Ihnen beibringen, wie man stromlinienförmige Klebebandgewichte herstellt und sie mit Blei oder Sand füllt. Diese Gewichte können zwischen Arm und Bein ausgetauscht werden. Dies ist mein erstes instructable, also sei nett;) Bitte hinterlassen Sie Kommentare!

Schritt 1: Starten

Dieser Schritt ist die Erstellung des Riemens. Beginnen Sie mit einem Streifen von etwa 12 Zoll Länge. Sie können das Klebeband jederzeit entfernen, wenn Sie feststellen, dass dies zu lang ist. Nehmen Sie dann einen weiteren Streifen der gleichen Länge und legen Sie ihn mit der nicht klebrigen Seite nach unten, mit etwa einem Viertel der Überlappung. Sie können je nach Größe Ihrer Stangen oder wie viel Sand Sie einfüllen möchten, weitere Streifen hinzufügen.

Schritt 2: Schritt 2

Kleben Sie dann Klebeband auf die klebrige Seite des soeben erstellten Blattes. Erstellen Sie nun ein weiteres Blatt, das die Größe Ihres Gewichts hat. Dies wird die Außenseite der Tasche sein.

Schritt 3: Herstellung der Tasche

Legen Sie die Baugruppe auf den Kopf und falten Sie den Teil, der der Boden der Tasche sein wird, über ein Klebeband. Wenn Sie Stangen verwenden, können Sie die Oberseite auch abkleben. Wenn Sie Sand verwenden, kleben Sie zuerst die Seiten und füllen Sie sie dann mit Sand. Verwenden Sie ein Stück Klebeband als Riemen, um es anzuziehen. Sie sind fertig! Genießen!