So überprüfen Sie Ihren Blutzucker: 10 Schritte (mit Bildern)

2025 Autor: John Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-13 06:56

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist für Diabetiker von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig zu wissen, wie man diese Werte richtig überwacht. Mehrere Schritte müssen korrekt ausgeführt werden, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse korrekt sind.

Schritt 1: Ausrüstung sammeln und einrichten

Besorgen Sie sich ein Glukose-Testset. Ein gängiges Testkit enthält:

• Fall
• Meter
• Stechhilfe
• Lanzetten
• Glukosetestfahrten
• Logbuch
• Benutzerhandbuch

Schnappen Sie sich auch ein Taschentuch oder einen Wattebausch.

Stellen Sie sicher, dass im Messgerät eine funktionierende Batterie installiert ist, oder ersetzen Sie sie bei Bedarf durch eine neue Batterie auf der Rückseite des Messgeräts.

Wenn Sie das Messgerät zum ersten Mal verwenden, muss es möglicherweise eingerichtet werden. Die Schritte zum Einrichten des Messgeräts umfassen das Einstellen von Datum, Jahr, Uhr und Uhrzeit. Falls gewünscht, können Alarme als Erinnerung an Glukosekontrollen eingestellt werden. Es können persönliche hohe und niedrige Einstellungen eingegeben werden, die einen Alarm auslösen und anzeigen, wenn die Messwerte außerhalb des bevorzugten Bereichs liegen.

Schritt 2: Hände waschen

Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser 20-30 Sekunden lang waschen. Spülen und trocknen Sie vollständig, bevor Sie fortfahren.

Das Händewaschen vor dieser Aufgabe verhindert eine Infektion. Wenn die Hände nicht richtig gewaschen werden, besteht die Möglichkeit, dass das Messgerät falsch erhöhte Ergebnisse anzeigt.

Schritt 3: Teststreifen in das Messgerät einführen

Nehmen Sie einen einzelnen, sauberen Teststreifen aus dem Fläschchen. Führen Sie den Teststreifen in den dafür vorgesehenen Schlitz oben am Messgerät ein. Stellen Sie sicher, dass der Streifen nach oben zeigt und die Probenspitze aus dem Messgerät herausragt. Wenn der Teststreifen falsch in das Messgerät eingeführt wird, schaltet sich das Messgerät nicht ein.

Das Messgerät schaltet sich automatisch ein und piept, nachdem der Teststreifen richtig eingeführt wurde. Wenn das Messgerät für eine Probe bereit ist, erscheint ein blinkendes Symbol auf dem Bildschirm.

Schritt 4: Stechhilfe vorbereiten

Nehmen Sie eine einzelne, unbenutzte Lanzette aus dem Vorrat.

Abdeckung der Stechhilfe durch Verdrehen entfernen. Setzen Sie eine neue Lanzette in die Stechhilfe ein.

Entfernen Sie vorsichtig die Schutzkappe von der Lanzette, um die Nadel freizulegen, indem Sie die Spitze leicht drehen. Achten Sie darauf, sich nicht mit der Nadelspitze zu stechen. Abdeckung auf Stechhilfe aufsetzen.

Schritt 5: Stechhilfe einstellen und laden

Die Stechhilfe verfügt über mehrere verschiedene Tiefeneinstellungen, die je nach Haut des Einzelnen geändert werden können. Das Anpassen der Abdeckung der Stechhilfe ändert die Eindringtiefe der Haut, wenn das Gerät ausgelöst wird.

Abdeckung drehen, um:

• 1-2 für empfindliche Haut
• 3 für normale Haut
• 4-5 für dicke Haut

Tauschen Sie die feste Abdeckung mit Einstellmöglichkeiten gegen die klare AST-Kappe aus, nachdem Sie die bevorzugten Einstellungen gewählt haben.

Halten Sie die Stechhilfe in einer Hand und ziehen Sie das farbige einziehbare Ende zurück, bis es einrastet. Nachdem das Gerät geklickt hat, ist es nun geladen und einsatzbereit. Stellen Sie sicher, dass die Auslösetaste zu diesem Zeitpunkt nicht versehentlich gedrückt wird.

Schritt 6: Finger stechen

Wählen Sie den bevorzugten Bereich für die Probe. Die häufigste Probenahmestelle sind die Fingerspitzen.

Andere Standorte, die für die Probenahme verwendet werden können, sind:

• Palmen
• Unterarme

Stechhilfe mit der anderen Hand aufnehmen. Zum Einstechen die geladene Stechhilfe fest auf die gewünschte Teststelle legen. Üben Sie Druck aus und drücken Sie den grünen Auslöseknopf an der Seite der Stechhilfe, um die Haut zu punktieren. Legen Sie die Stechhilfe nach der Punktion ab.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Teststellen rotieren, um der Haut eine Pause zu geben und die Heilung zu ermöglichen. Rotierende Probenahmestellen werden als Alternate Site Testing bezeichnet.

Schritt 7: Blutprobe nehmen

Drücken Sie mit der freien Hand den durchstochenen Finger leicht zusammen, damit genügend Blut für die Probe gesammelt werden kann.

Nehmen Sie das Messgerät mit eingeführtem Teststreifen mit der freien Hand auf, vergewissern Sie sich, dass das Messgerät eingeschaltet ist, und berühren Sie die Blutprobe des durchstochenen Fingers mit dem Teststreifen. Halten Sie die Testfahrt an den Finger, bis sich genügend Blut im Streifen gesammelt hat. Das Messgerät zählt von 5 bis 1 herunter und piept, sobald es genügend Blut erhalten hat.

Wenn nicht genügend Blut aufgenommen wurde, wird der Countdown gestoppt und das Messgerät zeigt "Fehler" an. In diesem Fall muss der Test von Anfang an mit neuem Teststreifen, neuer Lanzette und neuer Punktion wiederholt werden.

Stellen Sie das Messgerät ab und üben Sie mit einem Taschentuch oder einem Wattebausch Druck auf den punktierten Finger aus, um die Blutung zu stoppen.

Schritt 8: Testergebnisse

Nach Erhalt der Blutprobe zeigt das Messgerät automatisch die Blutzuckerergebnisse auf dem Bildschirm an. Die Testergebnisse reichen von 20-600 mg/dL. Der Bereich für normale Blutzuckerwerte liegt bei 60-100 mg/dl. Abhängig von den angezeigten Ergebnissen kann die Person dann die richtigen Schritte unternehmen, um ihren Blutzucker wie von ihrem Arzt verordnet zu kontrollieren.

Wenn zuvor hohe und niedrige Alarme in das Gerät eingegeben wurden, ertönen diese, wenn die Ergebnisse außerhalb des persönlichen Bereichs der Person liegen. "HI" wird angezeigt, wenn die Ergebnisse hoch waren, und "LO" wird angezeigt, wenn sie niedrig waren.

Zur Überwachung des Blutzuckers ist es hilfreich, den Blutzuckerspiegel in das persönliche Logbuch zu notieren, das dem Testkit beiliegt.

Die Ergebnisse werden automatisch auf dem Messgerät gespeichert und können bei Bedarf später angezeigt werden. Um frühere Testergebnisse anzuzeigen, schalten Sie das Gerät ein und drücken Sie S auf dem Messgerät.

Schritt 9: Ordnungsgemäße Entsorgung der Ausrüstung

Entfernen Sie den gebrauchten Teststreifen mit einem Papiertaschentuch aus dem Messgerät. In den entsprechenden Entsorgungsbehälter entsorgen.

Seien Sie beim Entfernen der Lanzette aus der Stechhilfe vorsichtig, um sicherzustellen, dass keine versehentlichen Stiche oder Verletzungen entstehen. Um die Lanzette zu entfernen, drehen Sie die Schutzabdeckung der Stechhilfe auf und schieben Sie den Lanzettenauswerfer nach vorne. Die Lanzette wird aus der Stechhilfe ausgeworfen. Entsorgen Sie die Lanzette in einem geeigneten Behälter.

Schritt 10: Reinigen und wegräumen

Machen Sie sich keine Sorgen über das manuelle Ausschalten des Messgeräts, es wird nach 3 Minuten ohne Verwendung automatisch ausgeschaltet. Wischen Sie das Messgerät bei Bedarf vor der Lagerung ab. Verschließen Sie die Durchstechflasche mit den Teststreifen fest, um sicherzustellen, dass sie sauber bleiben und nicht verschüttet werden.

Zur Aufbewahrung der Ausrüstung steht ein Koffer zur Verfügung. Messgerät, Stechhilfe, Lanzetten, Teststreifenfläschchen und Logbuch passen problemlos in den Koffer, und jedes Gerät hat seinen eigenen Platz.